Zajęcia
BOKS
Zapraszamy na profesjonalne treningi bokserskie dla początkujących i zaawansowanych. Podczas zajęć nauczysz się:
- Podstawowych technik bokserskich
- Pracy na worku i tarczach
- Poruszania się po ringu
- Technik obronnych i ofensywnych
- Taktyki walki sportowej
Treningi prowadzone są przez doświadczonych trenerów z licencjami Polskiego Związku Bokserskiego.
Specjalnie przygotowany program treningowy dla najmłodszych adeptów boksu:
- Nauka poprzez zabawę
- Rozwój koordynacji ruchowej
- Podstawowe techniki bokserskie
- Zajęcia ogólnorozwojowe
- Kształtowanie pewności siebie i dyscypliny
Treningi prowadzone są w przyjaznej atmosferze przez trenerów z doświadczeniem w pracy z dziećmi.
BOKS DLA DZIECI
Kompleksowe treningi łączące różne style walki:
- Boks i kickboxing
- Zapasy i brazylijskie jiu-jitsu
- Muay Thai
- Praca w stójce i parterze
- Trening siłowo-wytrzymałościowy
Zajęcia dostosowane są do różnych poziomów zaawansowania, od podstaw po zaawansowane techniki MMA.
